Fyra av fem som sjukskrivs för utmattningssyndrom i Sverige är kvinnor och antalet kvinnor som sjukskrivs för stressrelaterade sjukdomar har ökat markant det senaste decenniet.
Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet. För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss.
Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den.
Utbränd är en modig, underhållande och ögonöppnande bok skriven med stor medkänsla den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt.
Fyra av fem som sjukskrivs för utmattningssyndrom i Sverige är kvinnor och antalet kvinnor som sjukskrivs för stressrelaterade sjukdomar har ökat markant det senaste decenniet.
Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet. För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss.
Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den.
Utbränd är en modig, underhållande och ögonöppnande bok skriven med stor medkänsla den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt.
